Passeio de bike dia 28.Jan as 6:40, pelo GPS andamos 9,5km e pelo odometro da bike 10,3km, em 40 min, com varias subidas e descidas, e uso de marcha mais pesada para condicionar melhor.

Passeio de bike – Exercício JPA

6:20h da manhã de hoje, dia 26.Jan.2011 saímos de bike para o exercício diário, andamos por ladeiras e ruas planas sempre variando entre 12 e 20km/h rodamos por 45 min e andamos 10,3km um dia ótimo sol começando a sair, trânsito bom por jacarepaguá. Passamos pelo tanque, Retiro dos artistas, Mirataia, Caniu, Coronel Thedin, Retiro … Continuar lendo Passeio de bike – Exercício JPA

Isso que eu chamo de campanha do legalize já…

Isso que eu chamo de campanha do legalize já...

Primeiro passeio de bike, dia 8 de janeiro, casa de mamãe, eu e su fizemos 25km 12 pra ir e 13 pra voltar, o tempo foi uma vergonha mas era o primeiro passeio srrs 50min pra ir e 1:40h pra voltar, mas na prox estaremos mais treinados….

Pequeno percurso de casa até recreio no dia 20 de Janeiro, solzao lindo, fomos num trajeto de 19,8km em 1:15h e voltamos num trajeto de 20,6km em 1:50 o cansaço faz toda a diferença srrsrssr

Percurso de casa até o bosque da barra, 14,1km ida mais 14,1 km volta o que dá 28km…

Percurso de casa até o bosque da barra

<a href='http://Exibir mapa ampliado'>Percurso de casa até o bosque da barra

Filme – Equus (Sidney Lumet – 1977)

Ontem fiquei assistindo a este ótimo filme, já ia dormir quando vi o nome e achei sonoro e bonito. Resultado: eu e Su ficamos assistindo (até as 2:30h). O filme tem um ritmo lento e tenso, é como se conseguíssemos compartilhar da mente perturbada do médico e do rapaz tratado. É um filme repleto de simbolismos psicanlíticos … Continuar lendo Filme – Equus (Sidney Lumet – 1977)

Ariano Suassuna – Mal Irremediável

“Cumpriu sua sentença e encontrou-se com o único mal irremediável, aquilo que é a marca de nosso estranho destino sobre a terra, aquele fato sem explicação que iguala tudo o que é vivo num só rebanho de condenados, porque tudo o que é vivo morre.” - Auto da compadecida

rapidinhas sem fio: O tempo

garotasemfio: A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são seis horas! Quando de vê, já é sexta-feira! Quando se vê, já é natal… Quando se vê, já terminou o ano… Quando se vê perdemos o amor da nossa vida. Quando se vê passaram 50 anos! Agora … Continuar lendo rapidinhas sem fio: O tempo

Piada de bebes extremamente lindos